Resilienz ist die Fähigkeit, belastende Lebenssituationen ohne anhaltende Beeinträchtigung zu überstehen. 

Im Coaching arbeite ich mit Ihnen daran, belastende und schwierige Situationen zu erkennen, sei es beruflich, privat oder beides.  Gemeinsam identifizieren wir Ihre vorhandenen Ressourcen als Wirkfaktoren und nutzen sie, um daraus Stärke, Mut und Zuversicht für kommende Herausforderungen zu gewinnen. Resilienz ist eine variable, individuelle Größe, die von Mensch zu Mensch unterschiedlich stark ausgeprägt  ist und bestimmt wird von den Ressourcen, die dem Menschen durch seinen Werdegang zur Verfügung stehen.  

Das Erkennen der individuellen Ressourcen ist häufig ein Glücksmoment.  Er setzt ungeahnte Energien frei und hilft Ihnen, Belastungen und Hindernisse zu überwinden.